L.A.B Space, фитнес-клуб
L.A.B Space — это фитнес-клуб на Большой Филёвской улице, 4, который предлагает три основных направления: тренажёрный зал, йога и velnes. Формат клуба отличается тем, что здесь нет излишней помпезности, но есть всё необходимое для комфортных тренировок. Velnes — это уникальная методика, сочетающая элементы функциональных тренировок и кардионагрузок, которая помогает быстро достичь результатов. Йога представлена в разных стилях, включая хатха-йогу и йогу для начинающих. Тренажёрный зал оснащён современным оборудованием для силовых и кардиоупражнений.
Расписание тренировок составлено так, чтобы каждый мог найти удобное время. Групповые занятия по velnes проходят утром и вечером, йога — преимущественно в дневное время. Тренажёрный зал доступен в течение всего дня. Занятия рассчитаны на разные уровни подготовки: от новичков до продвинутых. Например, на velnes можно выбрать интенсивность тренировки, а йога включает как базовые, так и более сложные программы. Тренажёрный зал подходит для самостоятельных тренировок или занятий с тренером.
Клуб ориентирован на широкую аудиторию. Здесь комфортно как тем, кто только начинает заниматься спортом, так и опытным атлетам. Для новичков есть вводные занятия по velnes и йоге, где объясняют основы и помогают адаптироваться. Тренажёрный зал подходит для тех, кто предпочитает индивидуальные тренировки. Женский зал отсутствует, но девушки часто выбирают групповые занятия йогой или velnes. Для детей и реабилитационных программ отдельного предложения нет, но тренеры готовы адаптировать упражнения под индивидуальные запросы.
Инфраструктура клуба включает тренажёрный зал с кардио- и силовыми тренажёрами, просторный зал для групповых занятий и раздевалки с душевыми. Сауна и спа-зона отсутствуют, но после тренировки можно расслабиться в уютной зоне отдыха. Парковка рядом с клубом есть, но места ограничены. Ближайшая станция метро — «Филёвский парк», до клуба можно дойти за 10 минут. Часы работы удобны для большинства: с 10:00 до 22:00 в будни и до 18:00 в выходные.
Рейтинг клуба — 3.8 на основе 21 отзыва. Многие отмечают профессиональных тренеров и уютную атмосферу. Некоторым не хватает большего разнообразия тренировок или дополнительных услуг вроде сауны. Подробнее о клубе можно узнать на сайте labspacefit.ru или в Telegram-канале t.me/labspacefitonline. Здесь публикуют расписание, новости и советы по тренировкам.
Записаться на тренировку можно по телефону или через сайт. Адрес клуба — Большая Филёвская улица, 4. Для новых клиентов доступно пробное занятие, которое можно забронировать на странице labspacefit.ru/probnoe-fili. Это отличная возможность оценить оборудование, уровень тренеров и атмосферу клуба перед покупкой абонемента.