Провокация, студия фитбоксинга

Провокация — это студия фитбоксинга на Новослободской улице, 3, в десяти минутах от метро Менделеевская. Здесь занимаются фитбоксом — сочетанием бокса, аэробики и функциональных тренировок. В отличие от классических залов, здесь нет бесконечных рядов тренажёров — акцент на динамичных занятиях в группах. Тренажёрный зал небольшой, но оснащён всем необходимым для силовых и кардио-тренировок.

Тренировки проходят в формате групповых занятий по фитбоксу и индивидуальных сессий в тренажёрном зале. Расписание составлено так, чтобы можно было заниматься утром перед работой или вечером после. Занятия фитбоксом длятся 60 минут и включают разминку, отработку техники ударов, работу с грушей и функциональные упражнения. Уровень подготовки значения не имеет — тренеры адаптируют нагрузку для новичков и опытных спортсменов.

Студия подойдёт тем, кто хочет попробовать что-то новое после классического фитнеса или ищет интенсивные тренировки для сброса веса. Здесь занимаются и мужчины, и женщины — в группах обычно равное количество участников обоих полов. Для тех, кто предпочитает индивидуальный формат, доступен тренажёрный зал. Детских программ нет, но подростки от 16 лет могут присоединиться к занятиям с разрешения тренера.

Инфраструктура включает два зала для фитбокса, тренажёрный зал с кардио- и силовыми тренажёрами, раздевалки с душевыми и индивидуальными шкафчиками. Сауны нет, но есть кулер с водой и зона отдыха. Клуб работает ежедневно с 10:00 до 22:00, что удобно для тех, кто занимается в нестандартное время. Парковка рядом с клубом, но мест немного — лучше добираться на метро или общественном транспорте.

Провокация имеет рейтинг 5.0 на основе восьми отзывов. Пользователи отмечают профессиональных тренеров, дружелюбную атмосферу и эффективность тренировок. Информацию о клубе можно найти на сайте provocation.fit или в телеграм-канале t.me/provocation_fit. Там же публикуют актуальное расписание и новости клуба.

Записаться на тренировку можно по телефону, указанному на сайте, или через форму обратной связи. Адрес клуба: Новослободская улица, 3. Первое занятие для новичков — пробное, чтобы понять, подходит ли формат тренировок. Стоимость абонементов варьируется в зависимости от количества занятий в месяц. Для постоянных клиентов действуют скидки.