Reform Pilates Москва, студия пилатеса и растяжки
Reform Pilates — это небольшая студия пилатеса и растяжки на Бауманской улице, 58 ст16. Мы работаем с 2008 года и специализируемся на двух направлениях: классический пилатес и лечебная физкультура для реабилитации. В отличие от крупных сетевых клубов, у нас камерная атмосфера и индивидуальный подход к каждому клиенту. Занятия проходят в небольших группах до 6 человек или персонально. Основной акцент — на качество выполнения упражнений и безопасность.
Тренировки в Reform Pilates строятся вокруг методики Джозефа Пилатеса. Мы используем как классические упражнения на коврике, так и работу на специализированном оборудовании: реформеры, кадиллак, стул. Расписание включает утренние, дневные и вечерние группы, чтобы каждый мог подобрать удобное время. Есть программы для начинающих, где подробно объясняются основы, и продвинутые уровни для тех, кто давно занимается пилатесом. Также мы предлагаем занятия по растяжке и лечебную физкультуру для восстановления после травм.
Студия подойдёт тем, кто хочет улучшить осанку, укрепить мышцы кора и научиться двигаться правильно. Мы работаем с людьми любого возраста и уровня подготовки — от новичков до профессиональных спортсменов. Особое внимание уделяем реабилитации: помогаем восстановиться после операций, травм или хронических болей в спине. Для женщин есть специальные программы для подготовки к родам и восстановления после них. Детей мы не принимаем — у нас только взрослые группы.
В студии два зала: один оборудован тренажёрами для пилатеса, второй — для силовых тренировок и ЛФК. Все тренажёры профессионального уровня, регулярно обслуживаются. Раздевалки небольшие, но удобные, с индивидуальными шкафчиками и душем. Сауны или бассейна нет, но после тренировки можно выпить чай или воду в зоне отдыха. Студия находится в 5 минутах ходьбы от метро Бауманская, рядом есть бесплатная парковка. График работы — с 08:00 до 21:00 ежедневно, но все занятия проводятся по предварительной записи.
Reform Pilates имеет рейтинг 4.2 на основе 5 отзывов. Клиенты отмечают профессионализм тренеров, внимательное отношение и заметные результаты после занятий. На сайте студии можно подробнее узнать о методиках, тренерах и ценах. Также мы ведём страницы в Instagram и Facebook, где делимся полезными советами и анонсами мероприятий.
Чтобы записаться на занятие, позвоните по телефону, указанному на сайте, или оставьте заявку через форму обратной связи. Первое пробное занятие стоит 1000 рублей — это возможность познакомиться с методикой и тренером. Мы находимся по адресу: Бауманская улица, 58 ст16, вход со двора. Будем рады видеть вас на тренировках!