Лагерь тишины
Практики управления гневом и способы восстановления
В ритме большого города сложно остановиться и устроить длительный ретрит тишины, мы нашли возможность за два дня погрузиться в тишину и освободиться от ненужного.
  • Дата
    18-20 ноября
    пятница 18.00 выезд из Омска - воскресенье 16.30 выезд в Омск
  • Локация
    Гостиный дом «Серебряный берег»
    Омская область, Муромцевский район, село Петропавловка (219 км. от Омска)
  • Группа
    до 20 человек
    Возрастное ограничение 18+
  • Стоимость
    4 500 руб/чел.
    Ссылка на оплату ниже на странице
В этот раз мы будем формировать новую модель мышления, которая позволит управлять своими состояниями, в первую очередь в моменты гнева и раздражения. Искупаемся в лесных запахах и звуках, заметим то, что могли пропустить. Продегустируем жизнь небольшими моментами.
Что вас ждет на кэмпе?
  • Практики внимания и светской медитации (Майндфулнесс)
    Данные практики помогают наработать навык управления стрессом, осознавать свое состояние в моменты эмоционального затопления и умение управлять собой.
  • Лесные купания
    Японская практика синрин-йоку (shinrin-yoku) — погружение в атмосферу леса для профилактики эмоционального выгорания, средство замедления и отвлечения от городской суеты.
  • Забота о себе
    Направим свое внимание на вопрос заботы о себе и силу самосострадания.
  • Расширение взгляда
    Расширим свой взгляд на природу гнева и раздражения, а так же наполним свою копилку несколькими способами ресурсирования.
Хочу узнать подробности
Оставьте контакты, и мы вам перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c
политикой конфиденциальности.
Инесса Шереметова
Эксперт лагеря
Тренер майндфулнесс, экзистенциально гуманистический психолог, кризисный психолог, клинический онкопсихолог, организатор социальных и бизнес проектов.
Программа кэмпа
18 ноября, пятница
19 ноября, суббота
20 ноября, воскресенье
Гостиный дом «Серебряный берег» в Муромцевском районе
Одно из самых лучших мест в Омской области. Окруженная корабельными соснами знаменитого Петропавловского бора, база является идеальной локацией для отдыха и восстановления. Здесь всегда гостеприимно и тепло. Вкусная еда, искреннее и доброе отношение персонала, чистота и уют – прекрасные условия для того, чтобы провести выходные.
Как стать участником кэпма?
1
Оплатите организационный взнос
Ссылка на оплату ниже на странице. Вы можете воспользоваться любой удобной для вас платежной системой.
2
Немного орг.моментов
Менеджер отправит вам информацию по организации выезда и добавит в групповой чат. Согласование варианта проживания и трансфера.
3
Подготовка к выезду
На все волнующие вас вопросы мы дадим ответы, проконсультируем и учтем все, чтобы ваш отдых был настоящим гедонизмом.
4
Комьюнити
Получайте незабываемые впечатления в кругу «своих».
Чтобы вам было наглядно,
мы сделали рассчет стоимости услуг лагеря
Проживание в гостинице
от 2000 руб./чел.
за все дни выезда, исходя из выбранных номеров
Питание трехразовое
2000 руб./чел.
за все дни выезда
Организационный взнос за участие
4 500 руб./чел.
оплачивается через сайт для брони места в лагере
Трансфер (при желании)
1200 руб/чел.
в обе стороны
Click to order
Total: 
ФИО
Email
Номер телефона
Если оплачиваете услугу, вы соглашаетесь с условиями публичной оферты.
Организационный взнос за участие в кэмпе
4 500
р.
В стоимость не входит трансфер, проживание и питание.

В случае отказа от участия в программе за 3 дня до выезда, удерживается орг.взнос 50% для покрытия расходов команды.
Чтобы у вас не было сомнений в качестве наших услуг, по желанию мы предлагаем личную встречу с организатором (офлайн/онлайн)
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами удобным для вас способом.

+7-902-674-46-57
info@ftcoach.ru
Какой способ связи вам удобен?
Удобное время для созвона?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Вам могут понравиться эти услуги: