Постарайтесь поделиться своими положительными эмоциями с как можно большим количеством людей
Пусть это будут ваши близкие, друзья, коллеги, соседи. Не обязательно рассказывать подробности поездки. Это может быть интересный факт, забавный случай, шутка, описание достопримечательности... Что угодно! Дело в том, что когда мы делимся чем-то хорошим с другими, это хорошее имеет свойство преумножаться. Вы создаете вокруг себя благоприятную почву для позитивных изменений. Поднимая настроение другим, вы получаете в ответ их расположение и поддержку.